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头部按摩提神醒脑
上海按摩的长期服务众多客户发现:按摩头部能明显提神醒脑!具体头部按摩方法是:

1.十指梳头。头为“诸阳之会”,脑为髓之海,乃诸阳经气汇聚之地。每天早晚用十指梳头,可促进血液循环、醒脑提神、防治脑血管病变等。
2.搓脸。每天早晚双手搓掌至发热,然而再搓揉面部各60次,可激发面部气血,使面色红润,面部皮肤富有弹性,并能预防祛皱
3.揉耳。中医认为,耳为肾之窍,肾开窍于耳,耳为六条阳经经脉所聚地。每天早晚揉搓耳廓各60次,以耳部发热有烧灼感为宜。具有防治耳聋、耳鸣及耳源性疾病等功效。
4.弹舌扣齿。心开窍于舌,舌为心之苗。每日早晚弹舌各60次,有很好的健脑护脑功效。另外,除了常弹舌外,还要常扣齿,扣齿可健齿,防牙病及牙齿脱落。
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